登山前先做功课
梵净山海拔较高、步道陡峭，天气多变。出发前了解路线强度、天气与自身状况，是安全游览的前提。有心脏、血压、呼吸系统等慢性疾病者，出行前请先评估身体状况，量力而行。
防滑与防摔
- 选择防滑合脚的登山鞋；雨雪后石阶湿滑，务必扶好护栏、放慢脚步；
- 下坡时重心放低、小步慢行，不在湿滑处奔跑追逐；
- 旺季人多，登顶石阶处请排队礼让，不拥挤推搡。
防高反与体力分配
- 匀速慢行、多休息，避免剧烈运动与快速登高；
- 及时补水、少量多次；出现气喘、头晕等不适时立即停下休息，严重时及时求助；
- 不必强求登顶，可按自身体力灵活取舍。
天气与应急
- 雷雨时不要在山脊、大树下或空旷处停留，就近避险；
- 大风大雾时留意索道运行与现场提示，及时调整行程；
- 记好同行人联络方式与集合点，不单独进入未开放区域。
安全无小事，量力而行、听从引导，才能把旅程变成美好的回忆。
