चढ़ाई से पहले तैयारी करें
फ़ानजिंगशान की ऊँचाई अधिक है, पैदल मार्ग खड़ा है और मौसम बदलता रहता है। निकलने से पहले मार्ग की कठिनाई, मौसम और अपनी स्थिति जानना सुरक्षित दर्शन की शर्त है। हृदय, रक्तचाप, श्वसन तंत्र आदि दीर्घकालिक रोग वाले लोग यात्रा से पहले अपनी शारीरिक स्थिति का मूल्यांकन करें और क्षमता के अनुसार चलें।
फिसलन और गिरने से बचाव
- फिसलन रोधी और आरामदायक ट्रेकिंग जूते चुनें; बारिश-बर्फ़ के बाद पत्थर की सीढ़ियाँ गीली होती हैं, रेलिंग पकड़ें और धीरे चलें;
- उतरते समय गुरुत्व केंद्र नीचे रखें, छोटे कदम से धीरे चलें, गीले स्थान पर दौड़ें नहीं;
- व्यस्त मौसम में भीड़ अधिक होती है, शिखर की सीढ़ियों पर कतार में चलें, धक्का-मुक्की न करें।
ऊँचाई की समस्या से बचाव और ऊर्जा वितरण
- समान गति से धीरे चलें, अधिक आराम करें, तेज़ व्यायाम और जल्दी ऊँचाई पर चढ़ने से बचें;
- समय पर पानी पिएँ, थोड़ा-थोड़ा कई बार; साँस फूलना, चक्कर आना जैसी असुविधा होने पर तुरंत रुककर आराम करें, गंभीर होने पर तुरंत सहायता लें;
- शिखर पर चढ़ना अनिवार्य नहीं, अपनी क्षमता के अनुसार लचीला निर्णय लें।
मौसम और आपातकाल
- आंधी-तूफ़ान के समय पर्वत-श्रेणी, बड़े पेड़ के नीचे या खुले स्थान पर न रुकें, पास में सुरक्षित स्थान खोजें;
- तेज़ हवा और घने कोहरे में रोपवे के संचालन और स्थानीय सूचनाओं पर ध्यान दें, समय पर यात्रा बदलें;
- साथ जाने वालों का संपर्क और मिलन स्थल याद रखें, अकेले बंद क्षेत्र में न जाएँ।
सुरक्षा में छोटी बात नहीं होती, क्षमता के अनुसार चलें और मार्गदर्शन मानें, तभी यात्रा सुंदर स्मृति बन सकती है।
