Prepararse antes de subir
El monte Fanjing tiene una altitud considerable, senderos empinados y un clima cambiante. Antes de partir, informarse sobre la dificultad de la ruta, el tiempo y el propio estado físico es condición previa para una visita segura. Quienes padezcan enfermedades crónicas cardíacas, de presión arterial o respiratorias deben evaluar su estado de salud antes de viajar y actuar según sus fuerzas.
Evitar resbalones y caídas
- Elegir calzado de montaña antideslizante y bien ajustado; tras la lluvia o la nieve los escalones resbalan, hay que agarrarse bien a las barandillas y aminorar el paso;
- Al bajar, bajar el centro de gravedad y caminar con pasos cortos y lentos; no correr ni perseguirse en zonas resbaladizas;
- En temporada alta hay mucha gente; en los escalones hacia la cima, hacer cola y ceder el paso, sin empujar ni aglomerarse.
Prevenir el mal de altura y distribuir fuerzas
- Caminar a paso constante y descansar a menudo; evitar esfuerzos intensos y ascensos rápidos;
- Hidratarse a tiempo, en pequeñas cantidades y con frecuencia; si aparecen jadeos, mareos u molestias, detenerse de inmediato a descansar y, si es grave, pedir ayuda;
- No es obligatorio llegar a la cima; se puede decidir con flexibilidad según las propias fuerzas.
Clima y emergencias
- Durante tormentas eléctricas, no detenerse en crestas, bajo árboles grandes ni en lugares despejados; buscar refugio cercano;
- Con viento fuerte o niebla densa, estar atento al funcionamiento del teleférico y a los avisos del lugar, y ajustar el itinerario a tiempo;
- Anotar los contactos de los compañeros y el punto de encuentro; no entrar solo en zonas no abiertas.
La seguridad no es un asunto menor; actuar según las fuerzas y seguir las indicaciones es la forma de convertir el viaje en un buen recuerdo.
