Bereid u voor voordat u klimt
De Fanjingshan ligt hoog, de paden zijn steil en het weer is wisselvallig. Informeer u voor vertrek over de zwaarte van de route, het weer en uw eigen conditie; dat is de basis voor een veilig bezoek. Wie hart-, bloeddruk- of ademhalingsproblemen of andere chronische aandoeningen heeft, laat voor vertrek de eigen gezondheid beoordelen en doet het rustig aan.
Antislip en valpreventie
- Kies antislip, goed passende bergschoenen; na regen of sneeuw zijn stenen trappen glad, dus houd de leuning vast en loop langzaam;
- Bij het afdalen het zwaartepunt laag houden en met kleine passen lopen; ren niet op gladde plekken;
- In het hoogseizoen is het druk; wacht in de rij bij de trappen naar de top en duw niet.
Hoogteziekte voorkomen en energie verdelen
- Loop gelijkmatig en langzaam, rust vaak en vermijd zware inspanning en snel stijgen;
- Drink op tijd, in kleine hoeveelheden en vaak; stop onmiddellijk en rust bij kortademigheid of duizeligheid, en vraag bij ernstige klachten om hulp;
- U hoeft niet per se de top te halen; pas uw keuzes aan op uw conditie.
Weer en noodgevallen
- Blijf bij onweer niet op bergkammen, onder grote bomen of op open plekken; zoek dichtbij een veilige plek;
- Let bij harde wind en dichte mist op de kabelbaan en de aanwijzingen ter plaatse en pas uw planning tijdig aan;
- Noteer contactgegevens van reisgenoten en een verzamelpunt; betreed nooit alleen gesloten gebieden.
Veiligheid is geen kleinigheid; doe het rustig aan en volg de aanwijzingen, dan wordt de reis een mooie herinnering.
