先评估再出发
梵净山海拔较高、步道陡峭，带长辈同行前，请先了解其身体状况，有心脏、血压等慢性疾病者尤其要先评估是否适宜登山；量力而行，不必强求登顶。
怎样更省力
- 尽量借助观光车与索道，减少徒步距离与爬升；
- 错峰出行、早入园，避开正午与拥挤时段，减少排队与久站；
- 匀速慢行、多休息，随身备水、常用药品与保暖衣物。
照护与安全
- 全程陪同、不落单，约定集合点，保持联络；
- 湿滑处搀扶慢行，台阶处提醒扶好护栏；
- 出现气喘、头晕等不适，立即停下休息，严重时及时求助。
贴心提醒
行程宽松些、时间留足些，长辈玩得舒心，全家才安心。山上风大温低，保暖不可少。
