Nilai Dahulu Sebelum Bertolak
Gunung Fanjing agak tinggi dan laluannya curam. Sebelum membawa warga emas bersama, sila fahami keadaan kesihatan mereka terlebih dahulu. Mereka yang mempunyai penyakit kronik seperti jantung dan tekanan darah perlu menilai terlebih dahulu sama ada sesuai untuk mendaki; ikut kemampuan, tidak perlu memaksa sampai ke puncak.
Cara Lebih Menjimatkan Tenaga
- Seboleh mungkin gunakan bas pelancongan dan kereta kabel, kurangkan jarak berjalan kaki dan pendakian;
- Elakkan waktu puncak, masuk taman awal, elakkan waktu tengah hari dan sesak, kurangkan beratur dan berdiri lama;
- Berjalan perlahan dengan kadar tetap, banyak berehat, bawa air, ubat biasa dan pakaian hangat.
Penjagaan dan Keselamatan
- Dampingi sepanjang masa, jangan biarkan bersendirian, tetapkan titik pertemuan, kekalkan hubungan;
- Bantu berjalan perlahan di tempat licin, ingatkan pegang pagar di tangga;
- Jika sesak nafas, pening atau tidak selesa, berhenti berehat dengan segera, minta bantuan jika serius.
Peringatan Mesra
Jadual lebih longgar, masa lebih mencukupi, warga emas gembira, seluruh keluarga tenang. Angin kuat dan suhu rendah di gunung, kehangatan tidak boleh diabaikan.
