Evaluar antes de partir
La montaña Fanjing tiene una altitud considerable y sus senderos son empinados; antes de viajar con personas mayores, infórmese sobre su estado de salud; quienes padezcan enfermedades crónicas como del corazón o de la presión arterial deben evaluar especialmente si es adecuado subir; actúe según sus fuerzas y no se obligue a llegar a la cima.
Cómo ahorrar esfuerzo
- Utilice en lo posible el autobús turístico y el teleférico para reducir la distancia a pie y el ascenso;
- Viaje fuera de las horas punta y entre temprano al parque para evitar el mediodía y las horas de mayor afluencia, reduciendo las colas y el estar de pie mucho tiempo;
- Camine a paso constante y descanse a menudo; lleve agua, medicamentos habituales y ropa de abrigo.
Cuidado y seguridad
- Acompañe en todo momento, no deje a nadie solo, acuerden un punto de encuentro y mantengan el contacto;
- En las zonas resbaladizas, ofrezca el brazo y camine despacio; en las escaleras, recuerde agarrarse a las barandillas;
- Si aparecen molestias como falta de aire o mareos, deténgase de inmediato a descansar y, si es grave, pida ayuda cuanto antes.
Consejo atento
Haga el itinerario más holgado y deje tiempo suficiente; si los mayores disfrutan con tranquilidad, toda la familia estará más tranquila. En la montaña hace viento y la temperatura es baja; el abrigo es imprescindible.
