Evaluasi Dulu Sebelum Berangkat
Gunung Fanjing memiliki ketinggian yang cukup tinggi dan jalur yang curam. Sebelum membawa orang tua, pahami dulu kondisi kesehatannya. Mereka yang memiliki penyakit jantung, tekanan darah, atau penyakit kronis lainnya terutama harus mengevaluasi apakah cocok untuk mendaki; sesuaikan dengan kemampuan, tidak perlu memaksakan sampai puncak.
Cara Lebih Menghemat Tenaga
- Manfaatkan bus wisata dan kereta gantung sebanyak mungkin, kurangi jarak berjalan kaki dan pendakian;
- Hindari jam ramai, masuk lebih awal, hindari tengah hari dan waktu padat, kurangi antrean dan berdiri lama;
- Berjalan dengan kecepatan tetap dan lambat, banyak istirahat, bawa air, obat-obatan umum, dan pakaian hangat.
Perawatan dan Keselamatan
- Dampingi sepanjang jalan, jangan terpisah, sepakati titik kumpul, jaga komunikasi;
- Bantu berjalan lambat di tempat licin, ingatkan untuk memegang pagar di tangga;
- Jika muncul sesak napas, pusing, atau ketidaknyamanan, segera berhenti dan istirahat, jika parah segera minta bantuan.
Pengingat Perhatian
Buat jadwal lebih longgar, beri waktu cukup, orang tua senang, seluruh keluarga tenang. Angin di gunung kencang dan suhu rendah, pakaian hangat tidak boleh kurang.
