先選登山方式
- 東門（江口方向）：觀光車 + 索道為主，機動組合，省時省力，適合大多數遊客；
- 西門（印江方向）：無索道，全程徒步，臺階數量以千計，單程上山通常需4–6小時，適合體能充沛的徒步愛好者。
核心景區的高海拔石階
無論從哪個門進山，到達核心景區後都還要走一段登山臺階。自索道上站或步道攀登至金頂一帶，臺階數量眾多、有“萬步雲梯”之稱。臺階多依山就勢、區域性陡峭，雖已鋪設規整，仍相當考驗體力與耐力。
怎麼分配體力
- 登山前保證睡眠、適量進食，避免空腹或過飽；
- 勻速慢行、少量多次補水，比猛衝更省力；
- 陡階處藉助扶手、側身緩行，下山更要注意護膝；
- 為往返與排隊預留充足時間，避免趕夜路。
裝備與安全
- 鞋：防滑、包腳的登山鞋或運動鞋；
- 衣物：速幹內層 + 保暖中層 + 防風外層，山巔溫差大；
- 其他：登山杖、雨具、防曬、飲用水與高能量零食；
- 雷雨、大風、大霧天氣臺階溼滑、能見度低，請聽從現場指引、必要時調整行程；有基礎疾病者請量力而行。
