Pilih Cara Mendaki Dahulu
- Pintu Timur (arah Jiangkou): Terutamanya bas pelancongan + kereta kabel, kombinasi fleksibel, menjimatkan masa dan tenaga, sesuai untuk kebanyakan pelancong;
- Pintu Barat (arah Yinjiang): Tiada kereta kabel, mendaki sepanjang perjalanan, bilangan anak tangga beribu-ribu, sehala ke atas biasanya memerlukan 4–6 jam, sesuai untuk peminat mendaki yang bertenaga.
Tangga Batu Altitud Tinggi di Kawasan Pelancongan Teras
Tidak kira dari pintu mana masuk gunung, selepas tiba di kawasan pelancongan teras masih perlu berjalan melalui tangga mendaki. Dari stesen atas kereta kabel atau laluan kaki mendaki ke kawasan Puncak Emas, bilangan anak tangga sangat banyak, dikenali sebagai "Tangga Awan Sepuluh Ribu Langkah". Anak tangga kebanyakannya mengikut bentuk gunung, sebahagiannya curam, walaupun telah dibina dengan rapi, masih cukup menguji tenaga dan daya tahan.
Bagaimana Mengagihkan Tenaga
- Sebelum mendaki pastikan tidur cukup, makan secukupnya, elakkan perut kosong atau terlalu kenyang;
- Berjalan perlahan dengan kelajuan tetap, minum air sedikit tetapi kerap, lebih menjimatkan tenaga daripada bergegas;
- Di tangga curam gunakan pemegang, berjalan menyamping perlahan, semasa turun lebih perhatikan perlindungan lutut;
- Sediakan masa yang cukup untuk perjalanan pergi balik dan beratur, elakkan berjalan pada waktu malam.
Peralatan dan Keselamatan
- Kasut: Kasut mendaki atau kasut sukan yang anti-gelincir dan membalut kaki;
- Pakaian: Lapisan dalam cepat kering + lapisan tengah hangat + lapisan luar kalis angin, perbezaan suhu di puncak gunung besar;
- Lain-lain: Tongkat mendaki, peralatan hujan, pelindung matahari, air minuman dan snek berkalori tinggi;
- Cuaca ribut petir, angin kencang, kabus tebal menyebabkan tangga licin dan keterlihatan rendah, sila ikut petunjuk di tempat, laraskan jadual jika perlu; mereka yang mempunyai penyakit asas sila ukur kemampuan sendiri.
