Primero, elegir la forma de ascenso
- Puerta este (dirección Jiangkou): principalmente autobús turístico + teleférico, combinación flexible, ahorra tiempo y esfuerzo, adecuada para la mayoría de los turistas;
- Puerta oeste (dirección Yinjiang): sin teleférico, todo el trayecto a pie, con miles de escalones; subir solo de ida suele requerir 4–6 horas, adecuado para amantes del senderismo con buena condición física.
Los escalones de piedra de gran altitud en la zona escénica núcleo
No importa por qué puerta se entre, tras llegar a la zona escénica núcleo aún hay que subir un tramo de escaleras. Desde la estación superior del teleférico o por el sendero hasta la zona del Jinding, los escalones son numerosos; se les llama «la escalera de las diez mil pisos hacia las nubes». La mayoría sigue la forma de la montaña y algunos tramos son escarpados; aunque están bien pavimentados, siguen exigiendo bastante fuerza y resistencia.
Cómo distribuir las fuerzas
- Antes de subir, asegúrese de dormir bien y comer de forma moderada; evite hacerlo con el estómago vacío o demasiado lleno;
- Avance a paso constante y beba agua poco a poco y a menudo; cansa menos que lanzarse a toda velocidad;
- En los tramos empinados, ayúdese de los pasamanos y avance de lado; al bajar, cuide especialmente las rodillas;
- Reserve tiempo suficiente para el trayecto de ida y vuelta y las colas, y evite tener que caminar de noche.
Equipo y seguridad
- Calzado: botas o zapatillas de senderismo antideslizantes que sujeten bien el pie;
- Ropa: capa interior de secado rápido + capa intermedia de abrigo + capa exterior cortavientos; en la cima la diferencia de temperatura es grande;
- Otros: bastones de senderismo, impermeable, protección solar, agua potable y snacks de alto valor energético;
- Con tormentas eléctricas, viento fuerte o niebla densa los escalones están resbaladizos y la visibilidad es baja; siga las indicaciones del lugar y, si es necesario, ajuste el itinerario; quienes tengan enfermedades de base deben actuar según sus posibilidades.
